Okej. Vi tar det lugnt.
Du behöver inte lösa allt just nu. Välj det som känns mest hjälpsamt.
Hjälp mig att landa
Vi tar några lugna andetag tillsammans.
Mina tankar snurrar
Vi hjälper dig att sortera det som känns mycket.
Ge mig ett litet steg
En enkel sak att göra just nu.
Du får ta den tid du behöver. Det finns inget rätt sätt att göra det här på.